2024 Auteur: Roger Fisher | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 07:18
Van een land dat bekend staat om moordenaarschocolade en pittige gehaktballen, komt een nieuwe fitnesstrend die combineert iets goeds te doen met iets goeds voor het milieu.
De Zweden kwamen met het idee van kloten - joggen tijdens het oppakken van vuilnis - een paar jaar geleden. Nu krijgt de rage grip op Moeder Aarde.
Wat fitness-rages betreft, deze heeft veel te bieden. Het vereist geen speciale training, uitrusting of lidmaatschapsgelden, en u kunt het doen waar u ook bent.
Als je een vuilnisman wilt worden, steek dan gewoon je voeten in een paar goede loopschoenen, pak een zak om afval te verzamelen en ga de deur uit.
Als je plogging naar een hoger niveau wilt tillen, voeg dan de gratis app Litterati toe aan je smartphone en help de planeet verder schoon te maken door het wonder van crowdsourcing.
Wanneer u de app gebruikt om foto's te maken van elke plaats waar u afval vindt, combineert Litterati de gegevens met andere gebruikers om kaarten te maken die de gebieden in uw stad met het meeste afval identificeren.
Litterati is beschikbaar voor iOS- en Android-apparaten.
De American Heart Association beveelt volwassenen aan om minstens 150 minuten per week aan matige lichaamsbeweging of 75 minuten per week aan krachtige training te laten knijpen. Als je een hart voor het milieu hebt, helpt plassen je lichaam te versterken terwijl je je ziel voedt.
Als joggen niet jouw ding is, kun je het altijd een beetje naar beneden halen en afval oprapen terwijl je loopt. Natuurlijk, als je niet aan het draven bent, is het niet echt klotsen, dus AARP suggereert dat we het "plannend" noemen.
Lisa McGreevy is een stafschrijver bij The Penny Hoarder. Ze zal plunderen, bedankt.
Aanbevolen:
Persoonlijke financiën hoeven niet te zuigen. Hier is hoe je het (leuk) leuk kunt maken
Vraagt u zich af hoe u persoonlijke financiën leuk kunt maken? We gaan hier in de kou staan om te zeggen: HET IS VOLLEDIG MOGELIJK. Hier zijn 10 manieren om te genieten van het beheren van uw geld.
Winn-Dixie heeft net brandstofperks gedood! (en dat zou echt een goed ding kunnen zijn)
Winn-Dixie snijdt zijn brandstofperks! programmeer en vervang het door een vernieuwd beloningssysteem met meer variatie.
Hier is één ding dat millennials doen met geld dat meer mensen zouden moeten doen
Iedereen kiest graag millennials voor hun aanpak van werk, relaties en financiën. Maar er is één ding dat ze beter doen dan hun ouders als het gaat om geld
Ben je ECHT Klaar om een hond of kat te krijgen? Hier is één ding dat je eerst moet doen
Hoeveel kost een hond? Het verzorgen van die nieuwe pup is misschien duurder dan je denkt. Deze rekenmachine helpt u bij het berekenen van de kosten van het bezitten van een hond (of een kat, als dat uw voorkeur heeft).
Dit is een raar ding om te doen op het werk, maar het kan je helpen meer geld te verdienen
Wil je meer geld verdienen op het werk? Visualiseer dit ene ding om u te helpen een betere teamspeler te worden en hopelijk meer geld te verdienen langs de lijn.