Ich bin jetzt schon eine Zeit lang Fitnessjunkie.

Aber das Haus meiner Eltern zu verlassen (hallo, bezahlte Mitgliedschaft!) Und der Kokon des Colleges (hallo, freie Turnhalle!) Ließ mich meine Fitness-Entscheidungen neu bewerten.

Zum Beispiel kostete mich meine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio vor Ort etwa 35 Dollar im Monat. Plus, das Gas Geld, um sechs Tage die Woche im Stoßverkehr hin und zurück zu kommen, war ungefähr $ 15 pro Monat.

Jeden Tag ins gleiche Fitnessstudio zu gehen, wie viele wissen, kann ziemlich langweilig werden. Mein Fitness-Studio bot eine einfache Liste von Fitnesskursen an, die ich als Ergänzung zum täglichen Training verwendete.

Aber dann wurden auch diese zum Alltag, und andere Fitnesskurse in der Stadt (bis zu 30 Dollar) machten mir auch nicht gut.

Alles gesagt und getan, ich verbrachte ungefähr $ 95 pro Monat für Fitness allein! Also, was ist eine Person mit einem Budget zu tun?

Die Lösung war, wie sich herausstellte, einfach - und sie spart mir fast 1.000 Dollar pro Jahr.

Ich wurde ein Läufer.

Ich beende das Fitnessstudio

Nach sechs Monaten zu viel bezahlen war genug genug.

Ich ging ins Fitness-Studio, hörte meine Mitgliedschaft auf (sie brachten dich dazu, es persönlich zu versuchen, dich davon abzubringen) und freute dich - für ungefähr eine Sekunde.

Dann war ich verloren.

Wie bleibst du in Form ohne die drohende Präsenz des Fitnessstudios und all seine tollen Fitnessversprechen?

Ich habe das Geld investiert, das ich im ersten Monat gespart habe sans Mitgliedschaft in einigen neuen Laufschuhen.

Ich kaufte ein Paar Sauconys auf Amazon für $ 70, fand aber auch Angebote überall von eBay bis Zappos für so günstig wie $ 35.

Und dann bin ich gerade rausgekommen.

Mein erster Lauf war in meiner Nachbarschaft. Es kostete mich $ 0 und ich war in kürzester Zeit außer Atem, viel mehr als auf einem Laufband oder Ellipsentrainer laufen, die Studien zeigen, ist ein weniger effektives Training.

Ich habe Online-Tools verwendet

Wie sich herausstellt, gibt es eine Reihe von kostenlosen Apps, die Läufern helfen, blitzschnell vom atemlosen zum vollwertigen Experten zu wechseln.

Zuerst habe ich mich auf die Couch to 5K und Apple Health Apps verlassen, aber ich habe auch großartige Dinge über die Nike Trainings-App gehört.

Andere Fit-gefüllte Apps und Websites helfen mit allem von der lokalen Routenplanung (WalkRunJog, RunningRoutePlanner oder sogar guten alten Google Maps) bis hin zur Kalorien- und Aktivitätszählung (MyFitnessPal ist mein Go-to).

Diese Apps halfen mir, nicht nur außerhalb des Fitnessstudios an meinem Ziel festzuhalten, sondern auch meine Route zu variieren und mich davor zu bewahren, gelangweilt zu werden, wenn ich bekannte Läufe mache.

Es gibt jeden Tag etwas Neues zu sehen!

Ich bin einer Gruppe beigetreten

Ich bin einer lokalen Laufgruppe beigetreten.

Es ist genau so, wie es sich anhört: Eine Gruppe von Läufern aller Niveaus kommt zusammen und macht wöchentliche Läufe, die in Länge und Geschwindigkeit anpassbar sind.

Gruppen wie diese gibt es in fast jeder Stadt der USA. Finden Sie einen, indem Sie sich in Ihrem lokalen, laufenden Laden erkundigen oder suchen Sie nach Angeboten wie Meetup.

Die Schönheit dieser Gruppen ist, dass sie ziemlich frei und unglaublich sozial sind. Einige geben sogar regelmäßig kostenlose T-Shirts oder andere Swag an engagierte Mitglieder.

Eine laufende Gruppe ist auch ein todsicherer Weg, um motiviert zu bleiben. Das ist eine große Sache, vor allem für diejenigen, die die Community der Turnhalle mögen. Sprechen Sie über eine Win-Win-Situation!

Ich fand billige Add-ons

Für viele bedeutet Fitness mehr als nur Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Aber eine ausgewogene Workout-Routine kann immer noch billiger sein, als unzählige Dollar für ausgefallene Ausrüstung oder sogar schickere Klassen auszugeben.

Einfache Online-Suchen führten mich zu kostenlosen und effektiven Warm-Ups und Cool-Downs von Seiten wie Self.com und weiter von Equinox - sogar Youtube.

Außerdem habe ich vor kurzem eine Reihe von freien Gewichten ($ 30 bei Amazon) gekauft, um meine Übungen zu verbessern, die du machen kannst.

Haben Sie den Platz nicht?

Denken Sie daran, draußen zu trainieren (wenn das Wetter es zulässt), mit einem Freund auf dem Pad oder sogar, indem Sie Ihre Möbel einmal pro Woche gegen die Wände schieben, um wirklich loszulassen - und dabei ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen!

Ich änderte meinen Lebensstil

Das Fitnessstudio zu verlassen und ein Läufer zu werden, hat meine Brieftasche - und mein Leben - verändert.

Laufen ist sowohl die günstigste als auch die bequemste Form der Übung. Es ist auch eine Möglichkeit, deine Nachbarschaft, deine Grenzen und deinen inneren mentalen Raum zu erkunden.

Diese Workouts sind zu 100% anpassbar auf eine Weise, von der ich nie geträumt hätte. Sie sind auch gemeinschaftsorientiert, wie ich es mir in meinen Turniertagen gewünscht habe.

Und am wichtigsten ist, dass ich zum Zeitpunkt des einjährigen Jubiläums, in dem ich mein Fitnessstudio verließ, eine jährliche Mitgliedschaft von $ 320 gespart habe, mehr als $ 30 pro Monat für externe Kurse und $ 15 pro Monat für meine Gasrechnungen.

Das sind Gesamteinsparungen von 860 Dollar pro Jahroder, mit anderen Worten, eine feierliche Kohlenhydratladung.

Du bist dran: Wirst du das Fitnessstudio verlassen und versuchen zu laufen?

Offenlegung: Was würde Abe tun? Wahrscheinlich tappen Sie uns auf der Rückseite für Affiliate-Links in diesem Beitrag. Danke, dass du uns geholfen hast, den Bierkühlschrank von Penny Hoarder zu füllen!

Nicole Horowitz ist eine Schriftstellerin und hauptberuflich in Los Angelino. Wenn ihre Liebe zum Essen wächst, wächst auch ihre Liebe zur Fitness und ihre Liebe zu sparen, was sie für Eis essen könnte.

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