Hinweis: Dieser Artikel enthält keine Darstellung von körperlicher oder sexueller Gewalt, sondern detailliert finanziellen und emotionalen Missbrauch in Beziehungen.

Lisa Orban war drei Jahre lang mit ihrem Schänder verheiratet. Im Jahr 1990 ging sie, nachdem er gedroht hatte, sie und ihre zwei kleinen Kinder zu töten.

Sie war 20 Jahre alt.

Ihre finanzielle Situation in der Ehe? "Schlecht, in aller Kürze", erinnert sie sich.

Nicht ungewöhnlich für die Zeit war ihr Ehemann der Hauptverdiener, und er steuerte die Finanzen.

"Immer wenn es eine Chance gab, dass ich genug Geld verdienen oder mehr Geld verdienen könnte als er oder irgendetwas tun würde, um seinen finanziellen Apfelwagen sozusagen zu verärgern, würde er reinkommen und es sabotieren."

Sie verlor mehrere Jobs wegen seiner Einmischung.

Sie zog mit ihm von ihrer Heimatstadt in Illinois nach Arizona zum College, wo sie ein vierjähriges Stipendium für Psychologie erhalten hatte. Bevor sie anfangen konnte, kontaktierte er die Universität und sagte ihnen, dass sie beschlossen hatte, auszusteigen.

"Stellen Sie sich meine Überraschung vor, wenn ich zum Registrierungstag gehe und feststellen muss, dass mein Stipendium weg ist", sagt sie.

Er hatte sogar die Kontrolle über den Briefkasten. Er nahm ihren Schlüssel, obwohl sie dachte, dass sie ihn gerade verloren hatte, und es auflegte, ihn zu ersetzen. Das hatte große, unerwartete finanzielle Auswirkungen.

"Erst nachdem wir uns geschieden hatten, fand ich heraus, dass ich meinen Studienkredit nicht zurückgezahlt hatte." Der Kredit von 4.000 USD kostete sie schließlich 38.000 USD, um zurückzuzahlen, sagt sie.

Die Schecks, die Orban dachte, gingen nicht in die Post, und die verpassten Zahlungsmitteilungen ihrer Kreditgeber kamen nicht zu ihr.

Er behielt die Kontrolle über das Girokonto.

Er würde sie das Auto nicht alleine benutzen lassen.

Er wusste, wie viel Geld sie verdiente, und er würde sie zur Bank begleiten, um ihre Gehaltsschecks einzuzahlen.

Er meldete sich in ihrem Namen für Kreditkarten an.

Als Orban ging und die Scheidung einreichte, war sie 80.000 Dollar verschuldet und wusste nicht einmal davon.

Was ist finanzieller Missbrauch?

Ungefähr eine von vier Frauen und einer von sieben Männern werden in ihrem Leben eine schwere Gewalt in der Partnerschaft erleben, so ein Bericht des Centers for Disease Control and Prevention.

Häusliche Gewalt und Missbrauch gibt es in vielen Formen, sei es physisch, emotional, psychisch oder sexuell - aber es kann auch finanziell sein. Wahrscheinlich ist es eine Mischung aus diesen, aber nicht immer alle.

Von denjenigen, die Gewalt erleben, erfahren 98% auch finanziellen Missbrauch.

"Wie jeder Missbrauch nimmt finanzieller Missbrauch viele Formen an, aber es ist alles kontrollierendes Verhalten; Macht und Kontrolle ", erklärt Casey Harden, Interim CEO der YWCA USA. "Stellen Sie sich vor, Sie würden die finanziellen Bedingungen des Hauses strenger gestalten, so dass es nur begrenzte Möglichkeiten gibt."

Missbräuchliche Partner können Sie von wichtigen Entscheidungen abhalten und beispielsweise ein Haus kaufen, das weit außerhalb Ihres Familienbudgets liegt. Sie können Kreditkartenschulden ohne das Wissen oder den Input ihres Partners aufbringen, lügen über die Zahlung von Rechnungen oder beschädigen wertvolles Eigentum.

Neben Sicherheitsbedenken sind häufig Opfer von häuslicher Gewalt betroffen in missbräuchlicher Beziehung bleiben wegen fehlender finanzieller Mittel.

"Viele Überlebende, selbst nachdem sie gegangen sind, kehren oft aus finanziellen Gründen zurück", sagt Kim Pentico, Direktor des Programms für wirtschaftliche Gerechtigkeit im Nationalen Netzwerk zur Beendigung häuslicher Gewalt.

Michelle Kuehner, eine Überlebende der häuslichen Gewalt, die jetzt ein Finanzberater und Autor des The Money Diet Blog ist, erklärt:

"Meistens hat der Täter dem Opfer das Gefühl gegeben, dass es auf den Täter angewiesen ist. Ohne die Hilfe des Missbrauchers könnte das Opfer in der Welt finanziell nicht überleben, und nur durch die Gnade des Missbrauchers hat das Opfer ein Dach über dem Kopf und Essen auf dem Tisch. "

Wenn du in einer schlechten Situation bist, wollen wir unseren Teil dazu beitragen, dich voranzubringen.

Der Penny Hoarder verfügt über einen Tonne Inhalt, der Ihnen hilft, Ihre Finanzen zu verstehen und Ihre finanzielle Situation zu verbessern. Aber es kann schwierig sein zu sehen, wie es Ihnen zugehört, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie keine Kontrolle über Ihr finanzielles Leben haben.

Hier versuche ich es in einen Zusammenhang zu bringen.

Ich sprach mit Finanz-, Rechts- und Beziehungsexperten sowie mit Anwälten für häusliche Gewalt, um Ihnen Ressourcen, Ratschläge und Handlungsschritte zu geben, die Sie darauf vorbereiten, Ihre eigenen Finanzen zu verlassen und danach wieder gesund zu werden.

6 Schritte zur Vorbereitung Ihrer Finanzen vor dem Verlassen

"Die größte Hürde, der Sie in einer missbräuchlichen Beziehung gegenüberstehen, ist die Wiedererlangung Ihrer Unabhängigkeit", sagt Kühner.

"Nur wenn Sie das Gefühl oder die Vorstellung zurücknehmen, dass Sie nicht völlig von einem anderen abhängig sind, können Sie in Richtung finanzielle Unabhängigkeit gehen. Und nur dann können Sie sich erfolgreich von dieser Art von Beziehung lösen. "

Selbst dann ist es leichter gesagt als getan.

Zusätzlich zu den finanziellen Hürden wiederholt Harden eine Tatsache, die viele von uns oft gehört haben: "Die Tödlichkeit für eine Person und ihre Angehörigen steigt drastisch an, wenn sie die Entscheidung trifft, zu gehen, wann sie geht und die Zeit danach."

Deshalb empfehlen wir diesen Schritt, bevor Sie etwas tun:

1. Verbinden Sie sich mit einem Opferanwalt

Harden und andere Experten drängen jeden, der versucht, eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen, um mit einem Opferanwalt zu arbeiten.

Diese Leute sind ausgebildet und erfahren, so dass sie wissen, wie Sie sicher und ruhig gehen können. Sie können mögliche Fallstricke aufzeigen und Sie wissen lassen, welche finanziellen Hürden zu erwarten sind.

So erreichen Sie lokale Anwälte:

  • Rufen Sie die nationale Hotline für häusliche Gewalt an: 1-800-799-SAFE (7233) oder TTY: 1-800-787-3224. Die nationale Hotline kann Sie mit einer Organisation in Ihrer Nähe in Verbindung bringen.
  • Landesweite Interessengruppen können Sie auch mit lokalen Anwälten verbinden.
  • Ihr lokaler YWCA verfügt über Ressourcen zur Bekämpfung von häuslicher Gewalt, einschließlich Unterkünfte und Dienstleistungen im ganzen Land.

Wir haben zusätzliche Empfehlungen für Ihre finanzielle Gesundheit, aber können Ihnen nicht sagen, was am besten ist oder was für Ihre Situation sicher ist.

Sie sind am besten darin, Ihre eigene Sicherheit einzuschätzen. Hören Sie also auf Ihre eigenen Instinkte, arbeiten Sie mit einem Anwalt zusammen und denken Sie nur an diese Schritte, wenn Sie wissen, dass es sicher ist.

2. Geld sparen

"Stellen Sie sicher, dass Sie über liquide Mittel verfügen, die nur auf Ihren Namen lauten", sagt Allison Alexander, Finanzberater bei Savant Capital Management. Sie empfiehlt auch, Kreditkarten nur in Ihrem Namen zu haben.

Das Allstate-Curriculum für finanzielle Ermächtigung beinhaltet Beratung zum Aufbau einer soliden finanziellen Grundlageeinschließlich Orte, an denen Sie Kredite finden konnten.

Wenn Sie keinen Zugang zu einem Kredit haben, prüfen Sie, ob es andere Möglichkeiten gibt, Geld für sich selbst zu sichern, auf die Ihr Partner keinen Zugriff hat.

Hier sind einige kreative Möglichkeiten, um zusätzliches Geld zu verdienen:

  • 50 Nebenjobs, die Ihnen dabei helfen, zusätzliche 500 $ oder mehr in diesem Monat zu verdienen
  • 19 Wege, ein Extra $ 100 zu verdienen
  • 11 Möglichkeiten, in den nächsten 30 Minuten Geld zu verdienen
  • 15 clevere Möglichkeiten, in den nächsten 24 Stunden Geld zu verdienen

Sie können auch nach Geldströmen Ausschau halten, über die Ihr Partner nichts weiß oder zu denen er keinen Zugang hat.

"Viele Überlebende ... warten, bis diese Steuererklärung kommt, und das ist ein nettes kleines Stück, um anzufangen", sagt Pentico.

Ein Bonus bei der Arbeit kann eine ähnliche Lebensader sein.

Möglicherweise können Sie bei der Arbeit mit der Personalabteilung zusammenarbeiten, um automatisch einen Teil Ihres Gehalts auf ein separates Bankkonto einzuzahlen.

Catherine Scrivano, ein Finanzplaner in Phoenix, sagt HR kann auch in der Lage sein, Ihnen helfen, eine Anpassung an Ihre W-4, damit Sie mehr Geld mit jedem Gehaltsscheck erhalten, die Sie speichern oder investieren das ganze Jahr über.

3. Erstellen Sie Kopien wichtiger Dokumente

"Machen Sie Kopien aller Finanzdokumente, die Sie finden können, z. B. Steuererklärungen, Kontoauszüge, Investitionsabrechnungen, Informationen zu Hypotheken / Krediten, Autotiteln, Paystubs usw.", sagt Alexander.

Sie können einfach ein Bild dieser Dokumente mit Ihrem Telefon aufnehmen und es per E-Mail an einen Freund senden. Oder speichern Sie sie in einem Cloud-Laufwerk, auf das Sie - und nur Sie - von überall zugreifen können, z. B. Google Drive.

4. Cut Ties und öffnen Sie ein neues Bankkonto

Bevor Sie Ihr eigenes Konto eröffnen, empfiehlt Harden, dass Sie eine neue Postanschrift benötigen - eine P.O. Box könnte funktionieren - und eine E-Mail-Adresse, von der Ihr Partner nichts weiß.

Harden schlägt außerdem vor, dass Sie sich mit Ihrer Bank in Verbindung setzen, um die Sicherheitsfragen Ihres Kontos zu aktualisieren, wenn Ihr Partner bereits Zugriff auf ein Konto in Ihrem Namen hat.

"Ihr Ehemann von 10, 15 Jahren kennt wahrscheinlich die Antworten auf die meisten Ihrer Sicherheitsfragen", betonte sie, "besonders wenn er aktiv daran gearbeitet hat, sie zu kennen."

Sie sagte, Sie können Ihrer Bank die Frage mitteilen, die Sie verwenden möchten. Sie müssen nicht bei einer Standardfrage bleiben, auf die Ihr Partner die Antwort wissen könnte.

Wenn Sie können, richten Sie separate Konten ein, die Ihrem Partner nicht bekannt sind oder auf die er nicht zugreifen kann.

Auch "entfernen Sie Ihre persönlichen Gegenstände aus einem Schließfach, wenn es gemeinsam gehalten wird", sagt Alexander. Und "richten Sie Ihr eigenes Schließfach bei einer anderen Bank ein und legen Sie Ihre Finanzdokumente und sentimentalen Gegenstände, einschließlich Schmuck, Bilder (oder) Wertsachen dort."

5. Suchen Sie einen Finanzberater

"Finden Sie einen unterstützenden Finanzberater, Therapeuten und Freunde, die Sie während der düsteren Zeiten ermutigen und Ihre Erfolge feiern", empfiehlt Scrivano.

Wenn Sie die Mittel haben, einen professionellen Finanzberater einzustellen - der für Sie alleine arbeitet, nicht Sie und Ihr Partner zusammen - großartig.

Wenn Sie es sich nicht leisten können, mit einem Profi zu arbeiten, nutzen Sie Ihre örtliche Bibliothek oder die Abteilung für Parks und Erholung für Ressourcen. Es kann finanzielle Alphabetisierungskurse, Unterstützungsgruppen und Literatur haben, um Ihnen zu helfen.

Selbst finanziell versierte Freunde und Familien können Ratschläge geben.

Pentico erzählt den Überlebenden oft: "Es gibt höchstwahrscheinlich jemanden in Ihrem Leben, der zu wissen scheint, was mit Geld und Finanzen passiert, ob es ein Kollege oder ein Familienmitglied ist. Greifen Sie zu ihnen heraus. "

6. Finden Sie einen Anwalt

Als Kühner sich darauf vorbereitete, sich von ihrem missbrauchenden Ehemann scheiden zu lassen, begann sie, sich mit Anwälten zu treffen.

"Ich plante Termine mit den besten Anwälten der Stadt. Alles in allem hatte ich innerhalb von ein paar Wochen Treffen mit über 85% der Anwälte vor Ort ...

"Wenn ich ein Einführungsgespräch mit einem bestimmten Anwalt hätte, wäre mein Ex-Mann nicht in der Lage, sie zu benutzen. Es könnte als ein Interessenkonflikt betrachtet werden. ... Indem ich seine Möglichkeiten einschränkte und ihn dazu zwang, einen weniger erfahrenen Profi einzusetzen, gewann ich bei der Scheidung etwas an Boden. "

Der kalifornische Familienrechtsexperte Amey Telkikar bestätigte diese Taktik, nannte sie aber für typische Situationen "unappetitlich".

"Eine persönliche Besprechung, bei der die Umstände sehr wohl berücksichtigt werden (einschließlich vertraulicher Informationen), führt zu einem Interessenkonflikt. Ein Anwalt kann den anderen Ehegatten immer noch vertreten, jedoch nur mit der schriftlichen Zustimmung beider Ehegatten ", erklärte Telkikar.

Er empfahl: "Es ist im besten Interesse eines Ehepartners, mindestens einen seriösen Anwalt zu konsultieren, sobald er einen möglichen Scheidungsantrag vermutet oder erfährt."

Wenn Sie kein Geld haben, um einen Anwalt zu beauftragen, oder sich nicht sicher fühlen, diese Art von Geschäften selbst durchzuführen, kann ein Opferanwalt Ihnen helfen, die Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen zu entdecken.

6 Schritte zum Wiederaufbau Ihrer Finanzen nach dem Verlassen

Leider hatte Lisa Orban keinen Plan, ihren Täter zu verlassen. Sie tat, worauf sie viele Überlebende hinwies:

"Die meisten missbrauchten Frauen planen ihre Flucht nicht, sie laufen blindlings um ihr Leben, wenn die Situation ein tödliches Niveau erreicht, und nehmen dann die Stücke danach auf", erklärt Orban.

"Wenn Sie eine goldene Gelegenheit haben, zu fliehen, tun das im Allgemeinen die Leute", fügt Orban hinzu.

"Sie schauen einen Moment lang nach - eine Kreditkarte, die unbeaufsichtigt zurückgelassen wurde, ein Scheck, der unerwartet ankommt, zu dem Sie irgendwie Zugang haben, ein Weihnachtsbonus von Ihrer Arbeit, von dem Ihr Ehepartner nichts weiß", sagt Orban. "Das sind Dinge, auf die du schaust, und du gehst: Das ist es. Das ist meine Chance. '"

Als Sie diese Gelegenheit sahen, sagte sie: "Sie ergreifen es und Sie gehen."

Und dann was?

Sobald du gegangen bist und dir sicher bist, ist deine größte finanzielle Hürde vielleicht nicht zu wissen, mit was du arbeitest.

Beginnen Sie damit, das herauszufinden.

1. Holen Sie eine Kopie Ihrer Kreditauskunft

Fast jeder, mit dem ich gesprochen habe, empfahl einen einfachen, wichtigen ersten Schritt zum Wiederaufbau Ihrer Finanzen: Holen Sie sich eine Kopie von Ihre Kreditauskunft.

Wenn Sie jahrelang keine Kontrolle über Ihre Finanzen hatten, haben Sie vielleicht keine Ahnung, in welchem ​​Zustand sie sich befinden. Um einen Wiederaufbauplan zu erstellen, müssen Sie zuerst wissen, womit Sie es zu tun haben.

Haben Sie Kreditkartenschulden?

Ist eine unbezahlte Hypothek in Ihrem Namen?

Sind Sie hinter Arztrechnungen zurück?

Ihre Kreditauskunft gibt Ihnen diese Informationen.

So erhalten Sie eine kostenlose Kopie Ihrer Kreditauskunft:

  • Kontaktieren Sie die drei wichtigsten Kreditauskunfteien, um eine kostenlose Kopie von jedem zu erhalten. Sie sind gesetzlich verpflichtet, Ihnen alle 12 Monate eine kostenlose Kreditauskunft zu geben. Dieser FTC-Leitfaden erläutert, wie Sie Ihren Bericht anfordern können.
  • Bekomm dein Kredit-Score und "Kredit-Karte" von Credit Sesame. Auf dieser Website wird genau beschrieben, was in Ihrer Kreditauskunftung unter Laienbedingungen steht, wie sich dies auf Ihre Punktzahl auswirkt und wie Sie sie angehen könnten. (Hinweis: Wir arbeiten manchmal mit dieser Firma zusammen, aber Credit Sesame zahlte NICHT, um in diesem Beitrag erwähnt zu werden.)

Ihre Kredithistorie kann sich auf a auswirken Menge von dem, was du tun wirst.

Jemand wird es wahrscheinlich ziehen, wenn Sie sich für eine Wohnung, Hypothek, Fahrzeugkredit oder Kreditkarten bewerben, bevor Sie Sie für einen Job anstellen oder ein neues Bankkonto eröffnen. Es beeinflusst, wie viel Sie bezahlen, um ein Auto zu mieten oder ein neues Handy zu bekommen. Es könnte sogar Ihre Kfz-Versicherung Preise beeinflussen.

Sobald Sie wissen, was in Ihrer Kredithistorie ist, können Sie herausfinden, wie Sie es beheben können.

2. Finden Sie eine Lösung für anhaltende Schulden

Harden empfiehlt, die Schulden, die Sie in Ihrer Kreditauskunft finden, so schnell wie möglich zu beheben.

"Schließen Sie die Beziehung mit der Kreditgenossenschaft und schließen Sie alle Kredite und werden Sie fertig, also ist die Beziehung vorbei, Punkt", sagt sie.

Konten schließen und Vereinbarungen treffen, Schulden schnell zu beseitigen, ist vielleicht nicht Ihre größte finanziell Option, sagt Harden, aber diese Schritte helfen Ihnen, Verbindungen mit Ihrem Täter zu schließen, der noch lebenswichtig ist.

Ihr Kreditbericht sollte Ihnen zeigen, mit welchen Gläubigern Sie es zu tun haben. Wenden Sie sich direkt an sie und fragen Sie, was Sie tun müssen, um diese Schulden zu beseitigen.

Scrivano weist darauf hin, dass eine Scheidungsvereinbarung nicht ausreicht, um aus den Schulden herauszukommen, die Sie mit Ihrem Partner geteilt haben. Zum Beispiel, auch wenn die Vereinbarung besagt, dass Kreditkartenschulden die Verantwortung Ihres Exs sind, weiß der Gläubiger nichts - oder kümmert sich darum.

Sie müssen wahrscheinlich weitere Maßnahmen ergreifen, um Ihren Namen zu löschen, erklärt sie. Setzen Sie sich mit Ihren Gläubigern in Verbindung, um genau zu bestimmen, was zu tun ist - und was letztlich Ihre Verantwortung ist.

"Halten Sie Ihren Anwalt für so etwas verantwortlich", sagt Scrivano und bezieht sich dabei auf Ihre Finanz- oder Rechtsberater. Sie sollten die Reichweite Ihrer Scheidungsvereinbarung kennen und Sie entsprechend beraten.

Um zu verhindern, dass Ihr Ex neue Schulden in Ihrem Namen aufbaut, empfiehlt Telkikar, eine 90-tägige Betrugswarnung bei den wichtigsten Kreditauskunfteien zu platzieren. Auf diese Weise müssen Unternehmen Ihre Identität überprüfen, bevor Sie in Ihrem Namen kreditwürdig sind.

Um einen Betrugsalarm mit einem der Büros zu initiieren:

  • Experian Betrugswarnzentrale
  • Legen Sie eine Betrugswarnung mit TransUnion an
  • Equifax warnt online

Sie müssen nur einen ersten Betrugsalarm bei einem Büro platzieren. Es wird die anderen kontaktieren, erklärt die FTC. Sie können den Alarm nach 90 Tagen so oft wie nötig erneuern.

3. Erstellen Sie ein neues Budget

Als nächstes, sagt Harden, muss ein Überlebender Zeit damit verbringen, "zu lernen, in der neuen Realität zu budgetieren, was auch immer diese neue Realität ist".

Mit der Kontrolle über Ihre Finanzen können Sie neue Spar- und Investitionspläne aufstellen, um "proaktiv zu werden, dass Sie die volle Verantwortung für Ihre Finanzen übernehmen", und nicht nur auf Ihre Situation reagieren.

"Es gibt finanzielle Stabilität, und dann gibt es finanzielle Vitalität", erklärt sie.

Ohne das Internet, um sie zu unterrichten, lernte Orban, wie man ihr Budget durch Versuch und Irrtum verwaltet. Sie behielt immer ein detailliertes Budget.

"Am Ende habe ich mein tägliches Leben aufgeschlüsselt und gesehen, wie viel ich reingekommen bin und wie viel, realistisch gesehen, ich zahlen musste, um normal zu funktionieren", sagt sie.

Lesen Sie unsere Tipps zum Budget, wenn Sie es noch nie zuvor getan haben:

  • Befolgen Sie diesen einfachen 14-Tage-Plan, um die Kontrolle über Ihr Geld zu bekommen.
  • Achten Sie auf diese fünf gemeinsamen Budgetfehler.
  • Verwenden Sie diese kostenlose Tabellenvorlage, um ein neues Budget für Ihre Familie zu erstellen.
  • Wenn alles andere fehlschlägt, können Sie ein Budget erstellen, wenn Sie Budgetierung hassen.

4. Erstellen Sie Ihr Guthaben neu

Selbst wenn du Kreditschaden hast, bist du nicht verloren.

"Da mein Kredit etwas beschädigt war, wollte ich das auch wieder aufbauen", erklärt Kühner. "Die Übernahme gesicherter Kredite ... war der einfachste Weg, den ich kannte. Innerhalb von anderthalb Jahren war mein Kredit repariert worden. "

Mit einem gesicherten Darlehen erklärt sie, "die Bank friert einen bestimmten Geldbetrag auf Ihrem Konto ein, bis die Zahlungen getätigt sind. Jede Zahlung gibt den gleichen Betrag des Kapitals frei. "

Eine gesicherte Kreditkarte ist eine ähnliche Möglichkeit, um Ihren Kredit aufzubauen oder zu reparieren,

Es ist vergleichbar mit einer Debitkarte - Sie legen eine Bareinzahlung an und können diesen Betrag als Guthaben verwenden.

Im Gegensatz zu einer Debitkarte, Gesicherte Karten melden Ihre Zahlung, Ihr Guthaben und anderes relevantes Verhalten an Kreditauskunfteien. So ist es eine Möglichkeit, eine Kredithistorie zu erstellen, wenn Ihre erschossen oder nicht vorhanden ist.

Lesen Sie weitere Tipps zum Neuaufbau Ihres Guthabens:

  • Wie es sich anfühlt, Kapitel 7 Konkurs zu erklären, und wie man sich davon erholt
  • Wie dieser Kerl seine Credit Score 234 Punkte in 7 Monaten erhöht
  • Die geisteskranke Geschichte einer Familie, die in 10 Monaten Schulden in Höhe von 45.000 Dollar zahlte

5. Wenn Sie brauchen, finden Sie einen neuen Job und Unterkunft

Wenn dein Täter dir nicht erlaubt hat, einen Job zu behalten, kann der Effekt über deinen Mangel an Kontrolle in der Beziehung hinauswachsen.

"Es könnte eine Arbeitshistorie unterbrechen", betont Harden, "oder verhindern, dass sich eine Arbeitshistorie so entwickelt, dass ein Arbeitgeber den Kandidaten als potenziellen Mitarbeiter als unwiderstehlich empfindet."

Wenn Sie Ihren Job verloren haben, lesen Sie diese Tipps:

  • Ich habe gerade meinen Job verloren. So überlebe ich die Arbeitslosigkeit
  • 5 Ungewöhnliche Job-Hunting-Taktiken, die tatsächlich funktionierten
  • Vermeide diese häufigen Job-Hunting-Fehler

"Ihr lokales Programm für häusliche Gewalt hat Beziehungen zu den Ressourcen der Gemeinschaft, und obwohl sie selbst nicht (Stellenvermittlung) anbieten, haben sie sicherlich Partnerschaften und Beziehungen mit denen aufgebaut, die dies tun, um sie zu erreichen", rät Pentico.

Community Colleges können auch eine große Ressource für die Vermittlung von Arbeitsplätzen sein.

Wenn du zurück zur Schule gehen willst, kannst du sogar finden Stipendien speziell für Überlebende häuslicher Gewalt.

Wenn Ihre Beziehung Sie gezwungen hat, eine Pause von der Belegschaft zu machen, aber Sie nicht aufs College zurückkehren möchten, können Sie vielleicht durch ein Praktikum zurück in die Arbeit zurückkehren.

Wenn Sie in der Lage sind, mit Freunden oder der Familie zu leben, um Ausgaben zu sparen und für eine Weile zu sparen, gehen Sie darauf ein.

Wenn Sie bereit sind, Ihren eigenen Platz zu finden (oder nicht bereit, aber müssen, wie auch immer), hier sind einige Tipps, um das beste Angebot aus Ihrer nächsten Vermietung zu bekommen.

Auf eine positive Anmerkung, fügt er hinzu: "Das Ersetzen von Haushaltsgegenständen kann auch ziemlich vernünftig durchgeführt werden. Social-Media-Websites haben Online-Flohmarkt-Angebote, und Sie können Gegenstände wirklich billig abholen. Hitting the Goodwill und andere Secondhand-Läden sind auch eine gute Idee. Sie können einige große Schätze zu Tiefstpreisen finden. "

6. Bereiten Sie sich auf finanziellen Erfolg vor

Der letzte Schritt ist, Harden zufolge, sich auf finanzielle Vitalität zu konzentrieren.

Wie sieht ein blühendes, erfolgreiches Leben für dich aus? Gibt es ein Unternehmen, das du zurückgewinnen musst, eine Karriere, die du neu beginnen musst oder eine Ausbildung, die du beenden musst?

Wenn Sie sich auf finanzielle Unterstützung von Angehörigen verlassen, können diese 13 Schritte Ihnen helfen, die Schnur zu schneiden.

Die Konzentration auf finanzielle Unabhängigkeit wird Sie davon abhalten, auf eine schlimme Situation zu reagieren, und auf Ihren eigenen Erfolg zu reagieren.

Und denk daran, du musst es nicht noch einmal durchgehen.

Erinnere dich daran, vorwärts zu gehen: "In einer Beziehung zu sein, egal ob verheiratet oder nicht, bedeutet nicht, dass du alle Gelder mischen musst", sagt Kuehner.

"Ich bin ein großer Verfechter eines meine, deine und unsere Art der Finanzierung. Es ist eine einfache Technik, kann aber enorm positive Auswirkungen haben ", erklärt sie.

Um in Zukunft finanzielle Unabhängigkeit und Vitalität zu bewahren, müssen Sie nicht auf Ihren Partner verzichten. Sie sollten frühzeitig eine Aufteilung der Ressourcen und der finanziellen Verantwortung aushandeln, die beide Bedürfnisse erfüllt und berücksichtigt.

Neu anfangen

Jetzt ist Orban pensioniert und schreibt seit drei Jahren über ihre Erfahrungen.

Ihr erstes Buch, "Es wird sich besser fühlen, wenn es aufhört", ist eine Erinnerung an ihr Leben, bevor sie ihren Ex-Ehemann verlässt.

Ihr zweites wird behandeln, wie sie ihr Leben nach dem Verlassen wieder aufgebaut hat.

Seit 1990 heiratete Orban wieder und scheiden ihren zweiten Ehemann. Sie hat insgesamt fünf Kinder und ein Enkelkind.Ein Sohn ist in der Schule, einer ist noch in der High School und der Rest ist erwachsen.

Sie ging schließlich zurück aufs College und erwarb ihren Associate Degree in Psychologie.

Die emotionale und finanzielle Heilung erforderte viel Zeit und Arbeit. Aber eine kleine Epiphanie am späten Abend ließ sie erkennen, dass sie es tun konnte.

"(Ich erkannte) Ich musste nicht auf die Zeit warten, um alle Wunden zu heilen. Ich könnte Schritte machen und vorwärts gehen und gehen, "Ich habe jetzt die Kontrolle über mein Leben - mich - und ich kann diese Änderungen vornehmen. '"

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigen, wenden Sie sich an die Nationale Häusliche Gewalt Hotline um mit einem Anwalt zu sprechen oder mit jemandem in Ihrer Nähe verbunden zu sein: 1-800-799-SAFE (7233) / TTY: 1-800-787-3224

Dana Sitar (@danasitar) ist eine Mitarbeiterin bei The Penny Hoarder. Sie ist für Huffington Post, Entrepreneur.com, Writer's Digest und mehr geschrieben und versucht Humor wo immer es erlaubt ist (und manchmal wo es nicht ist).


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